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Core & Shape – Outdoor-Workout für Bauch, Beine und Po
Stärke deine Körpermitte, forme deine Kurven – draußen und voller Energie!
In diesem Outdoor-Kurs konzentrieren wir uns auf gezieltes Training für Bauch, Beine und Po. Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus effektiven Übungen verbesserst du deine Muskulatur, straffst deine Problemzonen und steigst in deiner Fitness. Die frische Luft und die motivierende Gruppenatmosphäre bieten dir den idealen Rahmen, um deine Ziele zu erreichen.
Für jedes Fitnesslevel geeignet! Die Übungen werden individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene optimal mitmachen können.
Starte fit in den Sommer – mit einem Kurs, der dich motiviert und in Form bringt!
Kurs-Nr.: O08 Outdoor Bauch Beine Po |
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Termin: Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr |
Ort: VfL-Gelände |
Kursleiterin: Mai |
Kursstart: 07. Mai 2025 |
Kursstunden: 10 |
Kursgebühr: 90 € / 50 € VfL-Mitglieder |