Der ganzheitliche Ansatz dieses Kurses verfolgt das Ziel, ein Wohlfühlen im eigenen Körper zu erreichen.
Themen wie die Entspannung und das achtsame und wertschätzende Umgehen mit dem eigenen Körper helfen dabei, dieses Ziel zu erreichen.
Die Grundlagen der vitalstoffreichen Vollwerternährung und Spaß an gesunder Bewegung sind weitere Aspekte, die Sie dabei unterstützen gesund und vital zu werden und sich in Ihrem Körper rund um wohl und glücklich zu fühlen!