Starte Deine Woche mit Energie! Jeden Montagmorgen bieten wir Dir die perfekte Gelegenheit, den Tag und die ganze Woche aktiv zu beginnen – und das direkt an der frischen Luft.

Nach einer intensiven Cardio- und Ausdauereinheit trainierst Du Deinen gesamten Körper mit oder ohne Kleingeräte. Der Treffpunkt ist auf dem VfL-Gelände, und gemeinsam suchen wir uns immer ein schönes Plätzchen in der Umgebung für unser abwechslungsreiches Training.

Dieser Kurs ist für alle geeignet – egal, ob Du bereits fit bist oder einfach mit einem motivierten Start in die Woche beginnen möchtest. Gerne kannst Du auch Dein Kleinkind im Kinderwagen mitbringen und Dich gleichzeitig um Deine Fitness und die Deines Körpers kümmern.

Komm vorbei, schalte Deine Energie ein und erlebe den „Power Start“ in Deine Woche – wir freuen uns auf Dich!

Wir treffen uns bei jedem Wetter!

Kleidung entsprechend der Witterung anpassen!