Boxen
Ganzkörpertraining, welches nicht nur Ausdauer und Muskelkraft, sondern auch Koordination und Reflexe verbessert.
Neben Kraft- und Fitnessübungen, lernt Ihr einfache Schlagkombinationen und Boxtechnik.
| Kurs-Nr.: F07 Boxen |
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| Termin: Freitags, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort: VfL Halle 1 |
| Kursleiterin: Osama |
| Kursstart: 12. April 2024 |
| Kursstunden: 12 Termine |
| Kursgebühr: 68,50 € Vfl-Mitglieder / 111,50 € Nichtmitglieder |